Dicho de otra forma, conocida la fórmula, se podría alcanzar la utopía o no tan utopía del "amor eterno" actuando sobre sus componentes. Según The Thelegraph en su edición digital, una investigación encargada por el portal MSN ha tenido como resultado la ecuación matemática que nos permite disfrutar de una larga y exitosa relación. El estudio se realizó sobre una muestra de 2.000 hombres y mujeres, y según un 25% de los mismos, su pareja no debería de haber tenido más de 4 parejas sexuales en el pasado. También a título de ejemplo, 1 de cada 5 hombres sigue creyendo que él debería de ser la primera experiencia de su chica ideal. Otros aspectos de la encuesta confirman algunos clásicos o tópicos ya conocidos, los hombres dan menos importancia a la inteligencia de su pareja o consideran que para que la relación funcione el grado de importancia que dan al sexo es superior al de las mujeres.
Y= nº de años que se conocen los miembros de la pareja antes de iniciar una relación seria.
P= nº de parejas anteriores que suman entre las dos personas.
Hm= importancia que el hombre concede a la honestidad en la relación.
Mf= importancia que la mujer concede al dinero en la relación.
J= importancia que ambos conceden al sentido del humor (suma de ambos).
G= importancia que ambos conceden a la apariencia física (suma de ambos).
Sm y Sf= importancia que el hombre (m) y la mujer (f) conceden al sexo.
I= importancia que se da a tener buenas relaciones con los familiares (total de ambos).
C= importancia que se le da a tener descendencia (sumada).
¿Qué como se calcula?. Pues muy sencillo, todas las variables descritas tienen un valor del 1 al 5, o lo que es lo mismo, desde "poco importante" a "muy importante". En el caso de las variables Y y P no has de valorar nada,simplemente sustituir por el dato real. Te sientas con tu pareja, cada uno les asignáis un valor dentro de ese intervalo al resto de variables, lo sustituyes en la fórmula y el resultado te dirá cuán larga será tu duración actual de pareja. También, como decíamos al principio, si quieres obtener un determinado resultado, podrías obtenerlo "combinando" de forma adecuada las variables que son "calificables", pero claro, has de ser consciente de que ello implicará que esa variación te va a exigir cambios en tu día a día sobre tu planteamiento inicial y la importancia que concedes a cada una de ellos, de lo contrario sería un burda manipulación de cifras.
¿Fiable? ¿creíble? ¿criterios científicos y acertados a la hora de seleccionar la muestra que fue objeto de estudio?. Te propongo una cosa, hazla con tu pareja y mira a ver qué resultado obtienes, evidentemente si te da un nº de años inferior al que llevas con tu chico o chica en tu caso habrá fracasado, pero.....¿y si el nº de años es superior? ¿casualidad?, pues ya puestos, si haces el cálculo y te animas, cuéntanoslo, así podemos ir teniendo referencias de la fiabilidad de la fórmula en cuestión.
Hoy venimos con un plato de cuchara, sano, rico, fácil y rapidísimo. Casi todos los platos de legumbres son muy fáciles de preparar, sólo tenemos que poner los ingredientes y dejarlos el tiempo que necesiten, sin más complicaciones..
Las lentejas de hoy son las que se preparan en nuestra casa, en olla rápida y sin remojo.. Plato totalmente recomendable para un día en el que no tengas mucho tiempo para dedicarle a la cocina o para los recién iniciados en estos menesteres.. estudiantes, etc..
Necesitamos:
1 medida de un tazón grande de lentejas pardinas (sin remojo)
3 medidas y media del mismo tazón de agua
1 pastilla de caldo de pollo/carne
1 cucharada de aceite de oliva
1 puñado grande de cebolla picada (yo la compro congelada ya troceada)
1 cabeza de ajo
2 patatas medianas
1 chorizo poco curado ( si es asturiano.. perfecto)
1 zanca o 2 alitas de pollo (opcional)
Yo utilizo una olla rápida, fuí probando poco a poco medida de agua y tiempo hasta encontrar lo que buscaba, lentejas con un caldo denso, por ello no las pongo en remojo, quedan tiernas y riquísimas.. Los tiempos de cada olla son distintos, en las indicaciones de cada una vienen los tiempos de cocción. En la mía 20 minutos con posición presión alta, yo la pongo 18 minutos.
Ponemos las lentejas y la medida de agua fría.. añadimos el resto de ingredientes.. chorizo, pollo, la cabeza de ajo entera, cebolla, aceite, caldo de pollo o carne y patatas.. cerramos y ponemos el tiempo que indique nuestra olla, yo 18 minutos..
Finalizado el tiempo, dejamos que salga la presión de la olla y abrimos..
Nada mas abrir, vamos a ver las lentejas así, pero que no cunda el pánico, parece que están despellejadas y pegadas a la olla.. iremos moviendo con cuidado la olla para que se vaya integrando todo, sin revolver con nada, sólo moviendo.. poco a poco irá cogiendo cuerpo.. y se irán despegando del fondo y paredes..
Tapamos parcialmente y pasados cinco minutos éste será el aspecto.. reservamos hasta la hora de servir.. Si se hubiera secado demasiado el caldo, añadimos un poco de agua y removemos con cuidado..
Tenemos unas lentejas ricas, fáciles y muy rápidas.. Si las combináis con una ración de arroz blanco tendréis la comida perfecta..
Esta joven, de nombre Laura Cunliffe y 23 años de edad, residente en Hoyland, cerca de Barnsley, ha admitido los hechos y ha sido puesta en libertad condicional hasta que el tribunal que la juzga dicte sentencia el próximo 13 de marzo.
El caso es que el gato atacó al pez de colores de Laura, y ésta, como castigo o venganza ante tal suceso, no tuvo mejor idea que meter al minino en su microondas durante 5 minutos. Lo curioso del caso es que el animal salió con vida, pero acabaría muriendo poco después.
Después de la audiencia, el inspector jefe Lynsey Harris declaró que "en los 13 años que llevo en el trabajo, jamás me había encontrado un caso como éste. Es algo horrible debido al periodo de sufrimiento del pobre animal".
Según informa el Daily Mail, la abogada defensora, de Cunliffe afirmó que su defendida "tiene problemas mentales desde hace un tiempo debido a una depresión, y ha tenido que ser atendida en una institución mental en varias ocasiones".
Si te creías que esto sólo sucedía en los restaurantes chinos te equivocas, eso sí, en este caso el gato fue metido en el microondas completo, pelo incluído.
¿Cuál crees que debería de ser la condena para Laura Cunliffe?.
Hoy os traemos una receta dulce muy rica. La receta es muy sencilla, y este tipo de bizcocho da mucho juego para rellenarlo de infinidad de ingredientes. Poneos manos a la obra que os aseguro que la elaboración es muy rápida y fácil..
Necesitamos:
Para la plancha de bizcocho:
50 grs de leche
50 grs de aceite de oliva
4 yemas de huevo
4 claras de huevo
70 grs de azúcar (separaremos 50 por un lado y 20 por otro)
80 grs de harina
Una pizca de sal
La receta de la plancha de bizcocho es de Kanela y Limón, no dejéis de visitar su blog.
Para el relleno:
1 sobre de preparado de natillas Hacendado
1 tarro mediano de Nocilla
Comenzamos preparando la plancha de bizcocho, por un lado montaremos las 4 claras a punto de nieve con 50 grs de azúcar que iremos echando poco a poco. En cuanto formen picos suaves las reservamos. lo haremos mejor con batidora de varillas bien manual o con máquina..
Mezclamos el resto de ingredientes, simplemente mezclar: las yemas, la leche, el aceite, la harina, la pizca de sal y los 20 grs restantes de azúcar..
Incorporamos suavemente las claras a punto de nieve y removemos bien hasta que quede todo integrado..
Precalentamos el horno a 160 grados.. Ponemos en la bandeja una lámina de papel de hornear y ponemos la masa, moviendo con cuidado la bandeja hacia todos los lados para que se reparta uniformemente..
Introducimos en el horno durante 15 minutos, vigilando de que no se queme..
Sacamos del horno y tapamos con otra lámina de papel de hornear.. le damos la vuelta con mucho cuidado y quitamos la lámina que estuvo en el horno.. El aspecto al salir del horno es de un merengue duro, al darle la vuelta aparece el bizcocho.. os lo aclaro por si os lleváis un susto como me paso a mi..
Ahora enrollamos con cuidado el bizcocho con la lámina de papel de hornear que tiene debajo y lo dejamos hasta que enfríe, no en la nevera..
Mientras enfría el bizcocho, que por cierto está riquísimo y tiernísimo.. preparamos el relleno..
Yo utilizo un sobre de preparado natillas de Hacendado utilizando un poco menos de leche de la que indican para que quede con textura mas gruesa, casi de flan.. en lugar de 4 vasos de leche, utilizo 3..
Desenrollamos la plancha de bizcocho y con las natillas calientes untamos toda la superficie bien excepto uno de los extremos para que no desborde al ir enrollándolo.. Envolvemos de nuevo en la hoja de papel de hornear y ahora si, metemos en la nevera unos 20 minutos.. Calentamos la nocilla con cuidado en el microondas (recipientes aptos).. y ponemos el bizcocho en una rejilla, yo debajo lo forré con papel de aluminio.. bañamos por completo el bizcocho ( yo por la parte inferior no lo hice), y con mucho cuidado pasamos al plato donde vayamos a presentarlo, cuesta un poco pero poniendo una mano por debajo de la rejilla y levantándolo.. lo conseguiréis..
Sólo nos queda meterlo en la nevera a enfriar y adornar (conguitos, lacasitos..) antes de servir.. Si os gusta el bizcocho mojado, una alternativa es bañarlo con un poco de almíbar una vez sacado del horno y antes de enrollarlo..
Ojalá os haya gustado mucho y sobretodo que os animéis, se tarda mas en explicar la receta que en elaborarla, os lo aseguro..
O al menos eso afirma el doctor francés Frédéric Saldmann, y si son 21 veces, también al mes, se reduce en un tercio el riesgo de cáncer de próstata. Otra afirmación destacada es que "las mujeres que tienen menos relaciones sexuales, son más propensas al cáncer de mama".Eso se debe a que la hormona que se segrega durante el coito tiene un efecto protector sobre este cáncer. Este doctor, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene en el Hospital Europeén Georges-Pompidou de París, ha hecho estas declaraciones a la agencia Efe con motivo del lanzamiento en España de su libro "El mejor medicamento eres tú. La salud está en tus manos". El libro, todo un éxito en Francia, repasa una serie de consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por la consulta del médico.
El planteamiento del libro es que en el interior de las personas están los medicamentos que nos protegen y hacen que nuestro cuerpo se mantenga sano. "Se un emprendedor activo en salud", aconseja.
Según el especialista "dentro del ser humano existen medios de autocuración sumamente potentes, basta con conocerlos para evitar muchas enfermedades". El cuerpo y la mente tienen potentes recursos que pocas veces utilizamos, por ejemplo, "cuando el corazón late a 150 latidos por minuto, pulsando en un punto concreto del cuello pasa a latir a 60 pulsaciones".
Saldmann afirma que gestos tan cotidianos como lavarse las manos antes de comer o después de ir al baño "nos ayudan a reducir en un 30% la infecciones respiratorias y digestivas".
El doctor también recalca la importancia del descanso, "dormir menos de 7 horas es insuficiente", si el sueño es entrecortado "se puede sufrir falta de concentración,fatiga, estrés, depresión e incluso obesidad". Por ello, recomienda evitar cenas copiosas, hacer ejercicio antes de dormir,evitar la luz o darse un ducha fria para evitar la tensión corporal y ayudar a conciliar el sueño.
Un estudio llevado a cabo por investigadores británicos ha demostrado que "las personas que se levantan antes son más felices y disfrutan de mejor salud que las que se despiertan más tarde". Otros consejos son la regulación del peso para evitar el exceso de kilos,el ayuno para mantenerse joven, conocer los gestos que curan y alivian o entrenar el cerebro, todos ellos recogidos en el libro y que tienen como objetivo mejorar la salud desde uno mismo.
Saldmann es autor de bestseller tales como On s´en lave les mains, Le grand ménage o Les nouveaux risques alimentaires.
Como resumen del artículo y puntos básicos a recordar:
-lávate las manos antes de comer y después de ir al baño, y si vas al baño antes de comer con mayor motivo.
-no duermas menos de 7 horas.
-levántate pronto para ejercitar el cerebro, vamos que a currar o a estudiar según toque.
-no hagas cenas copiosas antes de irte a la cama.
-haz ejercicio antes de ir a la cama, y si es sexo mejor porque así eyaculas, y eyacular es muy bueno.
-si no consigues tener sexo, date una ducha fría, así relajarás tus músculos, incluído el de la entrepierna.
-y recuerda, el sexo es muy muy sano, tanto para hombres como para mujeres, y es el mejor "medicamento" para prevenir determinadas enfermedades ya expuestas. Y si tienes problemas para tenerlo, por ejemplo por falta de pareja, recuerda que la salud está en tus manos, o sea, que mastúrbate.
Añadir que todo lo expuesto en este post es rigurosamente cierto y comprobable, del resumen no hagáis ni pajolero caso, se me ocurrió ponerlo con la mano que tenía libre mientras seguía los consejos del doctor.
No sé por qué me acuerdo hoy de esto, porque mira que ya llovió.....era finales de los años 70 y muy a principios de los 80. El caso es que los colegas teníamos un grupo al que llamamos los berrones, porque básicamente lo que hacíamos eran llevarnos bebida a un descampado y hacer concursos para ver quién berraba más alto. A la juventud de ahora le han prohibido el botellón y por aquel entonces ya existía, para que luego digan que los tiempos evolucionan. Nosotros comprábamos botellas de 2 litros de Kas de limón y Baccardí, en proporción 2 x 1, hielo en la gasolinera, un caldero bien aseado e higienizado y una garcilla, sí sí las mismas que usamos para servirnos la sopa o un cocido. Ahora cuando los chavales salen, el que lleva el coche no bebe, de aquella el que casi no bebía era el garcillero, a la sazón el repartidor oficial de la bebida, eso sí, a no ser que estuvieras muy mal estaba prohibido rechazar el ofrecimiento. Ahi es cuando los enchufes, esos que toda la vida existieron, te daban una situación de privilegio, porque en nuestro grupo había un voluntario habitual para hacer de repartidor y el jodío era vecino mío.....la putada era cuando tenías uno de esos días tontos, sí de esos en que con más rapidez que otras veces todo te empezaba a dar vueltas y él seguía dale que dale "visitándote" con más frecuencia que al resto, que "para eso somos vecinos", tú por lo bajini pensabas "joder somos vecinos pero como sigas así te juro que mañana te echo del barrio.....".
Y a nosotros nadie nos multaba ni nos pedía el DNI, a lo sumo si nos veía la Guardia Civil te decía aquello de "guajes cuidao si vais a coger el coche y procurad no ir a dormir la mona muy tarde". Y te aseguro que de aquella la Guardia Civil era la Guardia Civil y no la Meretérica como ahora, que por aquel entonces ya había muerto Pachín pero de vez en cuando todavía repartían algo de cera si se terciaba.....Eso sí, no había tanto coche como ahora, todavía no había llegado el boom inmobiliario y en el pueblo si en una casa había más de un vehículo uno era un tractor, nadie vivía por encima de sus posibilidades, ordenadores ni catarlos y bueno.....internet ni existía ni se la esperaba. Poco después llegaron los Berrones, los de verdad, los auténticos, y nosotros ya hacíamos extensivo el "calderazo" a las romerías de todas las fiestas en unos 20 km a la redonda, mientras, entre otras canciones, cantábamos como no el "Nun yes tú", el "Hazañas bélicas" de los Stukas y alguna que otra en inglés con una pronunciación de primera, que para eso en los centros de enseñanza pública escaseaban los profesores de inglés y casi todos habíamos dado franchute. Eso sí, por aquella no existía el coma etílico, la gente "cogía mamadas como un campanario" y que nadie piense mal, que en Asturias, al menos en algunas zonas, mamada = borrachera de alto voltaje. Yo me acuerdo de una en las fiestas de Belmonte, aunque para ser más exactos me acuerdo sólo de parte.....Le dimos al botellón como siempre y cuando quise darme cuenta en vez de mis colegas estaba con un moza bastante maja, no preguntéis cómo pase de un estado al otro porque eso quedó en alguna zona de mi cerebro archivado pero nunca he conseguido recuperarlo del disco duro. El caso es que la chavala era refinada, porque le entraron ganas de hacer pis y tuvo que irse a casa de su hermana, con lo que se estilaba de aquella recurrir a los maizales.....eran lo más socorrido.....aunque a veces tenías que salir corriendo porque cuando te ponías en situación sentías algunos gemidos y te decías "me cago en la puta a que es un jabalí y me empitona ahora mismo", hasta que poco después veías salir de allí a una pareja y te acordabas de toda su familia......Bueno, sigo que me pierdo coño, que siempre me pasa lo mismo, el caso es que yo, que siempre he sido un caballero, le dije aquello de "si quieres te acompaño" y noooooo, no seas mal pensado, no le dije lo de "y si necesitas ayuda te ayudo a limpiarte....." que ya te he dicho que siempre he sido un caballero hooommbreeeee. Y nada oye, que la guaja dijo que sí..... y allá iba yo gentil a más no poder, aunque eso sí, ese día me temo que al caminar la línea más recta que debí seguir sería la de la palma de mi mano. A medida que nos alejábamos del núcleo de la fiesta nos íbamos acercando al Cuartel de la Guardia Civil, y yo que ya me empezaba a mosquear, pensaba "me cago en la leche a que de la moña que llevo esta guaja va a ser uno de la secreta disfrazao y me trincan por abuso de etílico......". Pero no, para mi respiro llamó al timbre, pasamos al lado de la bandera de España y del rótulo de "Todo por la patría" que era precisamente en lo que yo iba pensando, en darlo todo por la patría.....Si te preguntas si me cuadré o saludé ante la bandera, es que igual eres algo corto y no todavía no te has dado cuenta que me costaba mantener el equilibrio como para conseguir ponerme en posición decorosa para el homenaje.....La verdad, que habíamos llegado hasta la puerta sin problema, el único problema resultó ser que para entrar a la vivienda, en vez de usar una llave la chavala llamó al timbre de la vivienda en este caso, y salió su hermana, su marido con el uniforme puesto y un crío pequeño, o varios, no lo recuerdo bien.....porque lo que más grabado me quedó fue la mirada del cuñao, sí hombre el guardia civil, una mirada de esas que te lo dicen todo, que te penetran, y que tu eres consciente que sin decirte nada te está transmitiendo algo así como "chaval ten cuidado con lo que haces que te corto las pelotas" y esto sí, era Belmonte de Miranda, no era la clásica escena de película americana. Como sería la mirada, qué efecto no causaría en mi que empecé a pensar "Pin, para una vez que ligas, ¿dónde coño te has metido joer?". Total que la guaja hizo su pis, se limpió solina, y tras una efusiva despedida abandonamos el cuartel militar sin mayores problemas. Eso sí, yo seguí en estado de semi-shock mientras empezaba a correr una brisa fría.....y no, no era un servidor, es que de aquella a partir de determinadas horas cuando helaba helaba de verdad hombre. Lo curioso del caso es que "frío de helada + corte de guardia civil = dosis de espabilina" y cuando llegamos a la altura de los coches de choque miro a la mocina aquella (por aquel entonces la llevaba cogida por encima de su hombro porque era una garantía de un caminar más fluído) y me digo "coño no puede ser, no sé en que momento pero me han dado el cambiazo" "bueno o eso o es que estoy más borracho de lo que pensaba". Total que vuelvo a girar mi cuello, la miro, y se me quitó el frío de golpe, empiezo a sentir una sensación de calor repentina, imagino que algo parecido a los sofocos que las mujeres tienen en la menopausia, y tú.....¿tu todavía te estás preguntando por qué?. Pues te lo diré rápido, tenía unos piños, o paletos, o un par de prominentes dientes que no te exagero un pimiento si te digo que si le pones un bigote y un sonrisa podía pasar tranquilamente por José María Aznar o Martínez Pujalte, que vete a saber tú por dónde andarían estos dos por aquel entonces.....bueno, seguramente inspirando a los Hombres G para componer la canción de "Sufre mamón". En aquel momento me dije, "Pin hay que buscar un plan B, tu eres un caballero pero no gilipollas, y cuando entraste en contacto con la susodicha no estabas en pleno uso y consciencia de tus facultades visuales" (bueno es evidente que tampoco del resto). Total que oye, con el guardia civil en mente y el pis reciente, al que le entraron unas ganas terribles en ese preciso instante fue a mí. Total que lo notifiqué a comandancia, me alejé a una zona reservada.....previo paso por la zona de los colegas, por supuesto se trataba de salir airoso, y ello pasaba por pedirle las llaves del coche al conductor de ese día e irte para allí a descansar de tantas emociones fuertes en tan poco tiempo, eso sí, no sin antes dejarle bien claro que "si pregunta por mi tú no me has visto o sino prepárate para la que te espera......". Y oye, hasta hoy.....nunca más volví a saber nada de ella, ni ella de mí, no sé si me buscó pero de aquella para suerte mía todavía no había llegado a TVE Paco Lobatón con su programa "¿quién sabe dónde?". Si ya sé que no fui caballero, que fui mal educado.....que seguramente después de pasados los efectos del etílico debería haber hecho frente a las consecuencias de lo hecho antes, que incluso la excusa para irme fue poco original.....pero oye, hasta unos años después no empezó a llegar la moda de que cuando la gente quería pirarse "se iba a por tabaco y no volvía", y para mi descargo añadir que aunque ya hubiera existido, yo no era fumador.
Bueno, me marcho, que al final no sé por qué he empezado ni cómo he llegado hasta aquí, pero dejemos un poco en paz a los jóvenes, que nosotros también lo hemos sido.....eso sí, mucho más tontorrones que los de hoy en día, porque a ver, seamos sinceros, por aquellos años y aunque fuera bajo los efectos del alcohol, ¿quién por ejemplo no se encerró con sus amigos en el coche e hizo un concurso de penes a ver quien la tenía más larga?. Es verdad que los tiempos evolucionan, pero a veces para peor, eso llega a ser hoy y ya Gallardón hubiera sacado una ley que lo prohibiese por ser pornografía, trata de adolescentes, exhibicionismo sin exhimente de intimidad en coche propio, y hasta nos hubieran aplicado seguramente la ley de vagos y maleantes...... y luego llega tú a casa y dile a tu madre que te trincaron por semejante motivo....Pero lo dicho, que me voy que me enrroooolloooooo, los tiempos evolucionan sí, pero ¿siempre para bien?. Yo te digo una cosa, cuando veo de hace un par de años para acá a las chicas con el moño en todo lo alto y el pelo recogido, se me vienen a la mente las fotos de mi hermana mayor cuando tenía 18 años, y es que no sólo la moda es cíclica según dicen......también en otras materias se puede volver al pasado ¿o no?.
Os dejo con una vieja canción, ya que todo empezó con los berrones, qué mejor que termine con Los Berrones
